對(duì)于開車的人來說，汽車座椅的舒適性很大程度上會(huì)影響開車的質(zhì)量和安全性，尤其是長(zhǎng)時(shí)間行駛的時(shí)候，若座椅調(diào)整的不舒適，會(huì)非常疲勞，疲勞駕駛就易發(fā)生事故。所以，對(duì)于司機(jī)來說，學(xué)會(huì)如何調(diào)整汽車座椅是非常重要的一件事情。
    開車調(diào)節(jié)座椅導(dǎo)致身體和靠背一下子躺倒的情況，在采用直拉式靠背調(diào)節(jié)的車型上最為常見。因此，若汽車座椅是這種調(diào)節(jié)形式的人們不用開車時(shí)操作，以免出現(xiàn)意外。相比旋鈕式的就安全許多，但仍不建議開車時(shí)調(diào)整。
    1、座椅上下調(diào)整：保證頭部距車頂有足夠的空間即可。
    2、座椅的前后調(diào)整：要求調(diào)整后，踩實(shí)剎車后，腳有一定的彎曲量。
    3、座椅靠背調(diào)節(jié)：肩膀可以靠在靠背上，手臂可以輕松的讓手腕搭在方向盤上沿。
    4、座椅頭枕調(diào)節(jié)：耳廓上沿與頭枕中部在一條線上且頭枕與頭部平行。頭部與頭枕之間的距離以2-3指距離為宜，距離太遠(yuǎn)，對(duì)頭部的保護(hù)就會(huì)降低。